Setiap
orang tua ingin anaknya menjadi sehat dan aktif. Untuk mewujudkan keinginan
tersebut, orang tua berusaha memberikan asupan makanan terbaik dengan gizi
seimbang agar nutrisi si kecil terpenuhi. Tidak sedikit juga yang memberikan
suplemen makanan seperti Fitkidz Multivitamin Anak
untuk membantu memenuhi nutrisi si kecil.
Mendukung Anak Menjadi Sehat dan Aktif Setiap Hari
Pada
dasarnya, anak suka bermain dan berkegiatan secara aktif. Namun seringkali
orang tua membatasi aktivitas anak secara tidak sadar. Anda bisa menerapkan
tips berikut ini untuk mendukung buah hati Anda menjadi anak yang sehat dan
aktif.
- Jauhkan dari gadget
Yang pertama, jangan biasakan anak dengan gadget.
Kebanyakan orang tua lebih memilih memberikan gadget kepada anak mereka agar
anak-anak bisa diam dan orang tua bisa melakukan pekerjaan lainnya dengan
tenang. Selain tidak baik untuk kesehatan matanya, bermain gadget juga membuat
anak menjadi lebih sedikit bergerak.
Boleh saja memberikan gadget kepada anak Anda namun dengan pengawasan penuh orang tua.
Anda sebagai orang tua juga sebaiknya memberikan batas waktu anak bermain
gadget sehingga anak tidak akan kecanduan. Dengan memberikan batasan waktu,
anak akan mencari kegiatan lain.
- Ajak anak untuk bergerak
Yang kedua, ajak anak untuk bergerak. Anda bisa
mengajak anak bermain bersama atau berolahraga ringan. Meminta atau menyuruh
anak untuk olahraga saja tidak cukup. Anak adalah peniru yang ulung. Dengan
mengajak sekaligus memberi contoh, anak akan mau bergerak dan berolahraga
bersama.
- Cari tahu aktivitas yang disukainya
Yang ketiga, cari tahu aktivitas yang disukainya.
Ketika Anda mengajak anak
bermain atau berkegiatan lainnya, cari tahu lebih dahulu aktivitas yang disukainya.
Dengan begitu, anak akan dengan senang hati melakukan aktivitas tersebut.
Jika anak Anda suka berenang, ajak anak untuk berenang. Kalau anak tidak
suka berolahraga, Anda bisa mengajaknya
bermain yang membutuhkan gerakan fisik. Diskusikan dengan si kecil kegiatan apa
yang ingin dilakukannya saat ini atau Anda
bisa menawarkan kegiatan-kegiatan yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
- Bebaskan anak untuk beraktivitas di luar ruangan
Yang keempat, jangan batasi anak Anda untuk beraktivitas di luar ruangan.
Faktanya, beraktivitas di luar ruangan akan membuat anak aktif bergerak
daripada di dalam ruangan. Biarkan si kecil bersepeda atau berlari-larian
dengan teman sebayanya. Hal ini tidak hanya baik untuk motoriknya tapi juga
baik untuk mengasah jiwa sosialnya.
- Berikan multivitamin agar anak tetap sehat dan aktif
Yang kelima, berikan multivitamin untuk mendukung
anak menjadi aktif. Si kecil juga butuh asupan nutrisi yang cukup agar tetap
sehat dan bergerak aktif. Terutama jika si kecil sering terlihat lelah dan
kurang aktif. Bisa jadi itu disebabkan oleh kurangnya vitamin dan nutrisi dalam
tubuh.
Berikan multivitamin yang mengandung vitamin B
Kompleks untuk mencukupi asupan energinya setiap hari. Anda bisa mendapatkannya
di Fitkidz
Multivitamin Anak. Tidak hanya
mengandung vitamin B Kompleks, multivitamin dari Madurasa ini juga memiliki
kandungan lainnya yang baik untuk si kecil, yaitu :
-
Vitamin C yang
baik untuk menjaga daya tahan tubuh
-
Temulawak yang
berfungsi sebagai anti peradangan
-
Lysine, EPA,
dan DHA yang baik untuk tumbuh kembang si kecil
-
Phyllanthi
yang berperan menguatkan sistem imun tubuh
-
Madu dengan
kandungan antioksidan dan manfaat alami lainnya
-
Sari Kurma
yang baik untuk mencegah penyakit
Tanpa
nutrisi dan vitamin yang cukup, anak akan mudah letih dan tidak bisa menjadi
anak yang sehat dan aktif. Fitkidz
Multivitamin Anak membantu asupan energi pada anak sehingga bisa menjalani
harinya dengan semangat. Dengan Madurasa Fitkidz, FitKidz
Fit Itu Asik. #fitkidzfitituasik #maduyamadurasa #madurasaFitkidz