Solusi agar Cepat Hamil setelah Mengalami Keguguran

Saat keguguran terjadi, tentu menjadi pukulan tersendiri bagi setiap wanita di dunia. Oleh sebab itu, jangan biarkan kesedihan itu menghantui kehidupan Anda. Kesempatan untuk dapat memiliki anak masih terbuka lebar. Bagi Anda yang sudah tak sabar memiliki momongan, terapkan berikut beberapa tips ini agar cepat hamil setelah mengalami miskram.

Konsumsi Makanan Penyubur Kandungan

Ada banyak sekali makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan kandungan. Makanan-makanan penyubur kandungan yang bisa Anda konsumsi antara lain tumbuhan berprotein, ikan, daging rendah lemak, kacang, susu, biji-bijian yang mengandung zinc, dan berbagai makanan yang mengandung karbohidrat kompleks lainnya.

Rutin Berolahraga

Seperti yang Anda ketahui. Olahraga memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, olahraga juga mampu meningkatkan kesempatan seseorang agar cepat hamil. Meskipun begitu, Anda juga perlu melakukan olahraga dalam porsi yang pas. Soalnya olahraga yang berlebihan justru akan membuat tubuh menjadi tidak berevolusi.

Hindari Stres

Ternyata stres juga menjadi salah satu faktor yang dapat menghambat kehamilan. Stres sendiri mampu memengaruhi dan merusak cara kerja hormon yang bertugas untuk melepas sel telur dan mengontrol ovarium. Hal ini menyebabkan ovulasi menjadi terhambat sehingga tidak terjadi pembuahan sama sekali saat Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Hindari Minuman Berkafein

Berdasarkan sebuah penelitian, ternyata kafein juga menghambat seseorang agar cepat hamil. Meskipun hal ini belum terbukti sepenuhnya, namun tak ada salahnya bila Anda menghindari minuman yang berkafein. Minuman-minuman yang mengandung kafein antara lain seperti kopi, teh, minuman penambah energi, dan berbagai minuman bersoda lainnya.

Hindari Rokok, Alkohol, dan Narkoba

Selain tidak baik bagi kesehatan, alkohol, rokok, dan narkoba ternyata juga dapat menghambat keinginan Anda agar cepat hamil. Maka dari itu, agar keinginan Anda dapat segera terlaksana, segera hindari hal-hal yang tidak sehat ini. Beralihlah ke pola hidup sehat agar keinginan Anda untuk memiliki momongan dapat segera terwujud.

Melakukan Hubungan Intim pada Waktu yang Tepat

Waktu yang paling tepat untuk melakukan hubungan intim agar dapat cepat hamil adalah saat masa subur. Namun, Anda juga bisa melakukannya sebelum masa subur. Mengapa demikian? Sebab sperma dapat bertahan dalam tubuh wanita hingga satu minggu. Oleh sebab itu, sangat penting bagi untuk mengetahui masa subur Anda agar impian Anda dapat segera terwujud.

Periksa Diri

Selain beberapa tips agar cepat hamil setelah mengalami keguguran yang sudah di sebutkan di atas, hal yang tak kalah pentingnya adalah memeriksakan diri ke dokter kandungan. Dalam hal ini dokter akan memeriksa dan melakukan berbagai perawatan demi mengetahui faktor apa yang menyebabkan Anda dan pasangan sulit untuk hamil.

Itulah beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar cepat hamil setelah mengalami keguguran. Selain melakukan tips-tips di atas, Anda juga harus selalu berusaha dan berdoa agar keinginan Anda untuk segera memiliki momongan dapat cepat terlaksana. Selamat mencoba mulai dari sekarang.

Posted in: Kesehatan,Lifestyle